Zelf cholesterol meten. Hoe werkt het?

Tegenwoordig kan het meten van cholesterol gemakkelijk thuis worden gedaan. Bijvoorbeeld met een cholesterolmeter. Maar om de resultaten volledig te begrijpen, zullen we eerst wat uitleg geven over cholesterol zelf.

LDL- en HDL-cholesterol

Cholesterol is een bouwsteen van het lichaam. Dit produceert hormonen, gal en cellen. Dit vet halen we niet alleen uit onze voeding. De lever maakt zelf veel cholesterol aan. Speciale eiwitten, lipoproteïnen genaamd, waaronder LDL en HDL, binden aan cholesterol zodat het in het bloed kan worden getransporteerd. Met behulp van LDL wordt cholesterol via het bloed van de lever naar de weefsels getransporteerd. LDL combineert met cholesterol vandaar het LDL-cholesterol. Een hoog LDL-cholesterol wordt hypercholesterolemie genoemd. Dit geeft niet direct klachten, maar is wel erg. Vet in het lichaam plakt aan de wanden van bloedvaten. Dit veroorzaakt contractie.

Met HDL wordt overtollig cholesterol uit het bloed verwijderd en naar de lever getransporteerd. Hier breekt het af, en dan verdwijnt het uit het lichaam via uitwerpselen en gal. Daarom wordt HDL-cholesterol goede cholesterol genoemd, omdat het een teveel aan LDL-cholesterol voorkomt. Daarom zijn laag LDL-cholesterol en hoog HDL-cholesterol wenselijk.

Cholesterol meten

Cholesterol kan op verschillende manieren worden getest. Bijvoorbeeld bij de huisarts, door zelfonderzoek of het gebruik van een cholesterolmeter. We leggen meer uit over testen met de Wellion Luna Trio cholesterolmeter. Het voordeel is dat veel van deze apparaten niet alleen cholesterol, maar ook glucose en urinezuur meten. Deze Wellion Luna Trio meter meet alleen het totale cholesterol. Een diepgaande cholesterolmeting, zoals die door een huisarts, controleert op specifieke waarden, zoals LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en triglyceridentellingen.

Controleer met een cholesterolmeter

De cholesterolmeter werkt op basis van één apparaat, één prikpen en één teststripkit (die apart te bestellen is). De cholesterolmeter moet eerst gekalibreerd worden. De teststripverpakking bevat een unieke codestrip. Deze codesleutel wordt in het apparaat gestoken. Hiermee wordt gecontroleerd of de code op het scherm overeenkomt met de code op de verpakking van de teststrips. Nadat deze gecodeerde strip is verwijderd, kan de cholesterol teststrip in de meter worden geplaatst voor de cholesterol meting. Eerst moeten de vingers van de gebruiker worden gereinigd met water, zeep en/of alcohol. Vervolgens wordt de prikpen tegen de vinger gehouden om een bloeddruppel te produceren. U kunt voor de bloeddruppel het beste de zijkant van de vinger nemen. Dit wordt vaak als minder pijnlijk ervaren.

Om een ​​zuiverheidsmeting te kunnen doen, worden de eerste bloeddruppels opgevangen met een schone tissue. Door zelf in uw vinger te knijpen, verschijnt er een nieuwe druppel op het huidoppervlak. De vinger wordt dan tegen de punt van de teststrip gehouden, waardoor bloed kan worden afgenomen. Het totale cholesterolresultaat verschijnt dan na ongeveer 25 seconden op het scherm. 50 cholesteroltestresultaten kunnen op het apparaat worden opgeslagen.

Totaal cholesterol resultaten

Totaal cholesterol is de som van “slechte” LDL-cholesterol en “goede” HDL-cholesterol. Als alternatief kunnen cholesterolwaarden worden berekend met behulp van de cholesterol ratio. Dit wordt gedaan door het totale cholesterol te delen door het HDL-cholesterol. De individuele kenmerken van de testpersoon bepalen uiteindelijk welke waarden binnen de ‘veilige’ grenzen zijn. De totaal cholesterol waarde en cholesterol ratio geeft een indicatie  van het risico op hart- en vaatziekten. Ook leeftijd en  hematocrietwaarde spelen een rol bij dit risico. Wist je dat vrouwen van nature een hoger HDL-cholesterol hebben dan mannen?

Er zijn dus geen normale cholesterolwaarden, maar de Hartstichting en Voedingscentrum hanteren streefwaarden die als uitgangspunt kunnen worden genomen. Totaal cholesterol wordt getest op een te hoge waarde. Te lage totaal cholesterol waardes komen bijna niet voor, omdat de lever zelf cholesterol aanmaakt. Lage waardes zijn dus volkomen ongevaarlijk. De Wellion cholesterolmeter heeft een bereik van 2,6 tot 10,3 mmol/l.

De volgende streefwaarden voor totaal cholesterol kunnen worden gehanteerd:
Minder dan 5,2 mmol/L = Normaal
Tussen 5,2 en 6,4 mmol/l = Licht Verhoogd
Tussen 6,4 en 8,0 mmol/l = Verhoogd
Hoger dan 8,0 mmol/l = Sterk Verhoogd

Een totaal cholesterolgehalte lager dan 5,2 mmol/l is normaal. Komen uw waarden daarboven? Neem contact op met uw arts of arts voor verder advies.